一年一度的女生节到了，在这可爱的节日里，相信不管是年方二八的小萝莉，还是经已出阁的半老徐娘，都会通过各种方式给自己庆祝节日，她们或会买束鲜花装点气氛，或会吃顿大餐犒劳自己，或会……

　　然而，女生节时值春三月，人们刚从寒冬中走出来，身体若无法适应，就易出毛病，继而颜值也会惨遭影响，让人无心过女生节……此时，女生们就应及时养生了。

　　那么，春天女人怎么养生，才能唤醒健康，成为一名健康与美貌兼具的小仙女呢？

　　4、戒怒忌忧，培养气质

　　春天与肝脏同属木，中医认为，春季宜养肝，但由于肝脏“喜条而恶抑郁”，若女生总是抑郁寡欢、烦闷焦躁，或情绪激动、大发脾气，则容易加重肝脏的负担，造成肝火上亢，诱发目赤、口臭、眼红眼干、长痘、便秘等各种身体问题，不仅颜值受影响，气质上也会扣分。

　　因此，在这春3月的季节里，女生们应懂得调节情志，培养自己愉悦的心情，若有不开心的事情应多宣泄，保证肝脏的舒畅以及身体的惬意。

　　总而言之，3月7号日一天，是专属于女生的节日，在此，小编祝福广大女生们，愿你们女生节快乐！